Phương pháp giảm béo và tăng vòng ngực cùng sữa chua tiệt trùng

Phương pháp giảm béo và tăng vòng ngực cùng sữa chua tiệt trùng

Phương pháp 1: 

Sữa chua + sữa đặc + đu đủ xanh. 150ml sữa chua tiệt trùng không đường kết hợp với 2 thìa sữa đặc, sau khi đánh đều đổ vào nước ép đu đủ xanh. Có thể ăn luôn, cũng có thể cho vào tủ lạnh cho đóng đông vào ăn càng ngon.

Phương pháp 2: 

Sữa chua + sữa đặc. Mỗi ngày trước bữa ăn chính dùng 150ml sữa chua kết hợp với 2 thìa sữa đặc, trộn đều ăn ngay.

Phương pháp 3: 

Sữa chua + sữa đặc mát xa vùng ngực. Mỗi ngày sau khi tắm xong đem đắp lên ngực, sau đó mát xa theo chiều đồng hồ rồi ngược chiều đồng hồ, ít nhất 15 phút cho đến khi ngực cảm thấy nóng lên là được.

Nguồn: PCLADY