Giải độc cơ thể với nước táo ép mix cà rốt

Giải độc cơ thể với nước táo ép mix cà rốt

Uống nước ép táo mix cà rốt thường xuyên sẽ giúp cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch trong cơ thể bạn được tăng gấp bội đấy.

Nguyên liệu cần có:

- 1/2 củ cà rốt
- 1 quả táo
- 2-3 thìa mật ong

- 300ml nước tinh khiết

Cách chế biến nước táo ép mix cà rốt

Bước 1:

Đầu tiên, các ấy rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2:

Táo rửa sạch, bỏ lõi cắt miếng nhỏ.

Bước 3:

Cho tất cả vào máy xay sinh tố, thêm mật ong và nước lọc rùi cho xay nhuyễn. Sau khi xay xong, các ấy có thể uống luôn hoặc cho lọc qua rây tùy thích.


Uống vèo hết cốc lun rùi nè.

Các ấy có thể thêm đá vào uống cho mát cũng được nhé.

Oliver

Ảnh: Sina