Thanh thiếu niên và nước uống tăng lực

Các chuyên gia lo ngại rằng hàm lượng chất caffeine có thể gây ra những phản ứng phụ có hại khi giới trẻ uống lượng lớn nước tăng lực hoặc pha chúng với rượu bia.

Nhiều người cho biết họ tin rằng nước uống tăng lực giúp họ có thể dự tiệc tùng trong khoảng thời gian dài.

Khoảng 20% các loại nước giải khát bày bán ở các cửa hàng Úc là nước uống tăng lực. Do đồ uống này được cho là giúp cải thiện và tăng cường sự năng động và mức độ tập trung nên không có gì đáng ngạc nhiên khi các công ty sản xuất hướng mục tiêu tiếp thị tới giới trẻ, đặc biệt là học sinh, sinh viên và vận động viên.

Nước uống tăng lực gồm nhiều thành phần khác nhau, bao gồm chất caffeine, chất chiết xuất từ thảo dược như cây guarana, nhân sâm, các amino a-xít và taurine.

Lượng caffeine trong nước tăng lực đã làm dấy nên mối quan ngại - trung bình, một lon/ chai đồ uống chứa 80mg caffeine. Các nhà phê bình tranh luận rằng một số loại đồ uống chứa tới 300mg chất này (tương đương với 5 tách cà phê). Các chuyên gia lo ngại rằng hàm lượng chất caffeine có thể gây ra những phản ứng phụ có hại khi giới trẻ uống lượng lớn nước tăng lực hoặc pha chúng với rượu bia.

Uống an toàn

Người tiêu dùng cần cân nhắc những vấn đề sau trước khi uống nước tăng lực:

Tác dụng của chất caffeine trong cơ thể mỗi người khác nhau. Như vậy, lượng an toàn với người này có thể không an toàn với người khác.

Triệu chứng nhiễm độc caffeine bao gồm đau đầu, rối loạn dạ dày - ruột, run chân tay, tim đập mạnh, khó thở hoặc mất ngủ.

Nhiễm độc caffeine nghiêm trọng có thể dẫn tới co giật, rối loạn tâm thần, loạn nhịp tim, và trong một số trường hợp hiếm gặp có thể tử vong.

Cần đi khám bác sĩ ngay nếu bị đau tim hoặc phản ứng mạnh với caffeine hoặc trong trường hợp cảm thấy lo ngại về các triệu chứng.