- Không chỉ làm đẹp da, uống nước tinh khiết thường
xuyên cũng giúp cơ thể thải độc đều đặn.
- Lợi ích của việc uống nước khi bạn thức dậy là gì?
Trong thời gian chúng ta ngủ, nước trong cơ thể chúng ta đã bị bay hơi nhiều, đặc
biệt là vào mùa hè hoặc nằm trong phòng điều hòa. Việc bay hơi này còn do cơ
không ngừng làm việc khi chúng ta ngủ. Quá trình chuyển hóa tế bào liên tục diễn
ra và chất lỏng trong cơ thể ta hỗ trợ cho quá trình đó.
- Vì vậy, sau khi ngủ 6-8 giờ, cơ thể có thể trải
qua tình trạng thiếu nước. Nếu chúng ta không uống nước sau khi ra khỏi giường,
cơ thể cũng có thể thiếu hụt một lượng khoáng chất. Chỉ một ly nước sau khi thức
dậy sẽ rất có lợi cho cơ thể. Khoảng 70% cơ thể của chúng ta là nước. Nước
trong cơ thể được các cơ quan trong cơ thể sử dụng cho quá trình hoạt động
không bao giờ ngưng nghỉ, kể cả khi bạn ngủ. Vì vậy, sau khi thức dậy, bạn nên
uống nước.
- Không chỉ sau khi thức dậy, chúng ta cũng nên uống
nước trước khi đi ngủ. Không cần quá nhiều vì nếu uống quá nhiều chúng ta phải
dậy để đi tiểu tiện nhiều lần trong đêm.
Tuy nhiên, bạn cũng nên lưu ý đến việc lựa chọn nước
uống. Bình nước tinh khiết thông thường
bao gồm H2O, nhưng cơ thể cũng cần nước có chứa khoáng chất (natri, kali, clo)
để các cơ bắp chuyển động dễ dàng hơn.
Theo www.green-vietnam.com
- Sản phẩm bình
nước tinh khiết Bidrico được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và được tiệt
trùng bằng tia cực tím và xử lý bằng ozone qua hệ thống công nghệ thẫm thấu ngược
của Hoa Kỳ.
- Sản phẩm bình nước tinh khiết 21L vòi dùng kệ và bình úp dùng bình điện nóng lạnh, mẫu mã
và giá cả phù hợp, giúp người tiêu dùng dễ sử dụng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét